日本登山祭-登山手冊

日本登山熱門路線 - 富士山

海拔3,776米的富士山是日本最高的山峰，更是日本神聖的象徵，每年都有不少港人到河口湖附近欣賞富士山的美景。相比香港最高的山峰大帽山，只高約海拔957米，富士山是氣勢磅礡的世界文化遺產。難怪每年夏季7月至9月開放登山，會吸引一眾香港人挑戰攀登呢。如果你今年也想初次嘗試攀登富士山，就要多留意本文的登山小貼士，以及富士山官網所發佈的確實開放登山的日期了！

初登富士山人士應該選擇的路線？

富士山登山路線共有四條，分別是吉田路線、富士宮路線、須走路線和御殿場路線。每條路線的難度、所需時間及看到的景色都不一樣，登山者應按照自己體能和行程編排來選擇路線。

登山路線	難度	所需時間（來回）
吉田路線	適合登山新手	約8小時
富士宮路線	適合登山新手	約14小時
須走路線	適合登山高手	約9小時
御殿場路線	適合登山高手	約10小時

^{來源: https://www.fujisan-climb.jp/for-every-climber.html}

初登富士山的登山人士應選擇熱門的吉田路線，這條路線相對上行走較為輕鬆。出發點位於富士山五合目(海拔2305米)，攀升升幅較少，從六合目至七合目都是坡度和緩的山路。五合目有很多商店，可以作為登山前的最後補給站。

吉田路線的設施相對地較多，包括急救中心、售賣機、山莊等等，沿途經過的山莊都可自費使用洗手間，在六合目的安全指導中心可以租借安全帽。而且上山和下山都不用走回頭路，也是最著名看日出的一條路線。在富士山頂上看到的日出有「御来光」之稱，意思是在高山的頂峰觀賞壯麗的日出，不少登山者都會半夜從山莊起步，爭取時間在日出前攻頂欣賞日出美景。

吉田路線:

登山距離	登山所需時間
來回14km (提昇海拔1450米)	登山約6小時，下山約4小時 #視乎登山者體能而定

路線圖:

^{來源: https://www.fujisan-climb.jp/trails/yoshida/index.html}

計劃登上富士山前的手續和注意事項

由於近年登上富士山人士眾多，經常性出現山路大排長龍的情況。山梨縣政府在2024年宣佈啟用「富士山登山線上預約系統」，登山者需在官方網站預約「富士山登山通行證」，該網站提供日文、英文和中文等多種語言，方便海外登山者登記。吉田路線每天的登山人士上限為4000人，其中3000人是網上預約名額，餘下的1000人為即日預約。

除了需要預約登山之外，每位登山者需在五合目登山道閘口支付登山道路通行費，2025年每位通行費為4,000日元，費用主要用作富士山環境保護及安全維護措施等支出。下午2點至翌日早上3點閘門會執行通行管制，登山者必須在關閉前抵達才能登山，而有預約山莊登山者例外，在管制中也可通行，但應盡可能在管制開始前進入閘門。

富士山登山住宿

除了預約富士山登山通行證外，預約山莊都是旅程中重要的項目之一。絕大多數山莊都需要提早預約，如果太晚才決定行程，會有機會住不到心儀的山莊。預約可以透過電話或是在該山莊的網站預約，網站設有日本版及英文版，方便海外登山客預約。由於每間山莊開放預約日期都不一樣，預約之前請先在網頁查閱。大多數山莊可以選擇包含晚餐，一般來說都會是咖哩飯，身處高海拔下的環境下，會覺得這是全世界最好吃的咖哩飯！

山莊	海拔高度(米)	好處	推薦指數	預約網站	2025年開放預定日期
御來光館	3450	方便翌日攻頂和看日出	✭ ✭ ✭ ✭ ✭	goraikoukan	12/5
本八合TOMOE館	3400	設有獨立房間	✭ ✭ ✭ ✭	tomoekan	7/5
白雲荘	3200	空間寬敞	✭ ✭ ✭	fujisan-hakuun	1/5

富士山登山天氣

登山者應在出發前先查清楚登山日的天氣，可以當地網站看看登山指數，A為最佳，C為最差。(https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=19150004&type=15) 如果登山日預報指數是C級的話，大家不應強行登山。除了天氣指數，登山者也應留意風速，如果風速達至時速80公里，相等於香港8號風球。行山最重要的是安全，才可以「長行長有」，還有其他山等著大家去挑戰！

富士山登山紀念品

登上富士山其中一個特別之處是「蓋章」活動，登山者可於出發前在五合目商店購買木製登山杖，再於沿途的山莊付款烙印蓋章，絕對是最佳的登山紀念品！

大家到達富士山山頂後可以到全日本最高的「富士山頂郵局」參觀及寄明信片，可獲得專用的押印印章。郵局更有登山證明書和限定郵票發售呢！

登上富士山裝備

雖然富士山的山莊配套很好、路況良好，整體不算太難，但山上天氣變幻莫測，就算上天時天氣是A級天氣，偶爾也會遇上天氣突變。而且山上海拔高，上山前和在山頂時的溫差也很大，因此登山者需要預先準備足夠的登山裝備。

高海拔登山在衣著穿搭上會較為講究，十分推介大家多層式穿搭法，可以隨著天氣變化靈活地調整適合的衣著。