日本、韓國、台灣……很多人都已經跑過充滿地道特色的馬拉松,你又計劃好自己的馬拉松假期未呢?
馬拉松達人Karson Chan在早前的講座中分享了他的馬拉松經驗,並且為大家介紹一系列賽事資訊網站:
日本馬拉松注意是項
住宿方面,一些細城市因為旅館不多,所以如果參加了當地舉辦的馬拉松,就要早些預訂房間。
Karson 推介大家可以搜尋
Janlan.net ,那裡有很多溫泉旅館資訊呢!
日本馬拉松經常都需要爬升,上坡訓練必不可少
日本馬拉松出名多野食:蟹湯、串燒、餃子、炸魚餅…… 隨時令你在賽道上停下來食多兩啖。
但當地每個Check Point都會嚴格執行Cut-off政策。
所以食野同影相時要留意時間喇!
Karson最後提提大家:
比賽時不要忘記與打氣的市民High-Five
向義工講”Thank You”
仲要”Run for fun, keep injury-free”
*資料及圖片來源: Karson Chan